49er Trainingslager in Palermo

Für Noel Wagner und Jann Müller, unser 49er Team, ging es über Neujahr nach Palermo ins Trainingslager. Im Folgenden werden sie berichten, was sie erlebt und gelernt haben.

Das Trainingslager begann mit der Anreise – 2000km über Straßen und Meer. Aufgrund der Logistik haben wir uns dazu entschieden mit dem Auto bis Genua zu fahren und von dort aus die Fähre nach Palermo zu nehmen.

2 Tage nach der Abreise sind wir dann angekommen und haben unser Material im Verein vor Ort aufgebaut. Die Testfahrt danach fiel relativ kurz aus, da sich Noel noch nicht an das Wellenbild gewöhnt hatte – Resultat Übelkeit. Diese ging aber über den Abend und die kommenden Tage vollständig zurück.

Insgesamt hatten wir in der folgenden Woche oft leichten bis gar keinen Wind, weshalb wir auch viel von Sizilien, Palermo und dessen Kultur erfahren konnten. Die Straßen sind klein, voll und chaotisch. Es wird in mehreren reihen geparkt und rote Ampeln werden von den Meisten gekonnt ignoriert. Wir haben mit einem lokalen Trainer gesprochen der zu uns meinte, dass er immer noch Angst hat mit seinem Motorroller vom Stadtzentrum zum Verein zu fahren, Zitat: „The chance to end up in the hospital is probably 50% or higher“.

Nach dem 5. Tag und vielen gesammelten Wasserstunden, haben wir uns nach einer Segeleinheit am vorletzten Trainingstag dazu entschlossen nachmittags in den natürlichen heißen Quellen von Sizilien zu regenerieren.

Am letzten Tag kam dann endlich der erhoffte Wind: 25-30knt welcher Kenterungen und ein paar Verletzungen mit sich führte. Aber viel Spaß und eine extrem starke Lernkurve hatten wir am letzten Tag trotzdem. Unser Trainer meinte nur „Ihr habt jetzt ja 20 Stunden Zeit um auf der Fähre zu schlafen und regenerieren“.

Insgesamt hat sich das Training sowohl auf dem Wasser als auch auf anderen Wegen ausgezahlt: wir haben unser Können bei Leichtwind extrem verbessert und neue Erfahrungen bei Starkwind gemacht. Außerdem konnten wir zusammen mit unserem Coach vieles über Ernährung und Fitness lernen, dieses Wissen wird jetzt in den nächsten Monaten verwendet um uns auf zukünftige Trainingscamps und Regatten vorzubereiten.

Ebenfalls positiv sind uns die Menschen rund um den Verein in Palermo aufgefallen, alle sind extrem freundlich und teilen ihre Erfahrungen mit anderen, einige der Mitglieder sind zudem im absoluten Profibereich tätig, so sind uns täglich Olympia Trainer oder Segler welche in der Top 3 der Welt gesegelt sind über den Weg gelaufen.

Als nächstes geht es für uns dann über Fasching mit dem nächsten Trainingslager weiter.

Noel und Jann